前言 

「哎呀，我好上火，嘴巴好几处都破了呢！呵呵...」

您会这样向朋友炫耀吗？我们看到很多人喜欢在网络上发炫耀文，但是现代的人大概没有人会用以上这种方法来炫耀吧？

但是，嘴巴破了好几处这种事，这居然是在十二、十三世纪的时候欧洲贵族之间常常拿来炫耀的一句话。是不是觉得不可思议？怎么会有这么奇怪的行为呢？

主要的原因是在当时的欧洲，胡椒扮演的一个非常重要的角色，胡椒是当时极贵重的物资。甚至可以充当货币作为交换物品的根据! 这胡椒来自东方的物产，本身充满了神秘感，它的香气不但清香好闻而且在使用上也会增加食物的美味。

于是乎所有的贵族都以有能力大量使用胡椒来炫耀自己，当时因为很多人吃胡椒造成满脸痘痘、一口的口疮，可说上火的相当严重。但你瞧瞧当时贵族中的可能(设计)对白如下：

嘴巴破了，这是多么值得炫耀的事呵，我们不吃点胡椒来上上火说得过去吗？哈哈，没钱吃胡椒，或是胡椒吃太少还不会嘴破，那有多么逊啊，您说是不是。

事实上在古代的东西方来看，胡椒都是一个非常重要的食物。就如同前面苏东坡先生写的开场诗里显示，元相国有钱就看有不少胡椒哩。

但是如果嘴巴都破了还拼命吃，说起来就有点傻了。事实上现代人因为饮食上的问题加上熬夜，常常不少朋友会有口腔溃烂、口腔发炎的问题，这虽然不是致命的问题，但是痛起来还真的蛮不舒服。今天我们就来和大家来谈谈这一个小毛病要怎么样的来防治吧！

 什么是口腔发炎？ 

口腔发炎是指口腔内的粘膜或舌头粘膜有发炎或溃疡的现象。

 现代医学怎么看口腔发炎？ 

粘膜是人体免疫系统的第一道防线，会发炎通常是由于免疫力下降所导致，因为口腔中本来就一直存在着细菌、霉菌等，当粘膜的免疫力正常，就没事；当粘膜免疫力不够，细菌、霉菌等就会入侵，造成感染而发炎。譬如感冒、疲倦、压力大、长期熬夜、营养吸收不良时，都会造成免疫力低下，进而容易有口腔发炎的问题。此外，如果免疫力失调导致免疫力过强，失控，去攻击健康的口腔细胞，也会造成口腔发炎，这种则比较常见于发育中的青少年和更年期的妇女。

有时候口腔发炎也有可能是一些严重疾病的表现，象是贝氏症候群，以及消化系统的癌症，都有可能有口腔发炎的症状，所以要特别注意，不要不当一回事而错过了治疗的时机。

根据发炎的状况，口腔发炎可以分成三种：

治疗方式以局部用药为主，包括止痛药、消炎药、抗菌剂、类固醇和免疫调节剂等。

 中医怎么看口腔发炎？ 

口腔发炎一般人俗称上火，是气上冲的典型表现。治疗方法除了降火气，改善气的循环之外，同时也要注意是否有血或水的淤滞，尤其是长期慢性口腔发炎的患者，必须考量他们全身的状况，改善他们的体质，提高免疫力，才能真正的解决口腔发炎的问题。

 中医治口腔发炎的理法方药 

中医治口腔发炎的方剂有很多，以下我们挑了十几个常用方来看看它们的适用症状，以及之间的辨别比较：

偏凉的方剂：

三黄泻心汤能鎭静气血上冲而起的口腔发炎、红潮、心烦，以及高血压。此外，还能治疗因各种出血而引起的惊慌或恐惧等精神状态，甚至应用于各种严重的精神疾病。

黄连解毒汤是一个治实热的方剂，专治因三焦（上中下三焦）实热而导致的炎症和充血，常用来对治热性病的急性期。

茵陈蒿汤是治黄疸的名方，但它主要是能袪除阳明病的里的实热，也就是胃肠实热，不论有没有黄疸都可以使用。

偏凉的方剂：

栀子豉汤是用来治疗气壅塞于胸中的虚证患者，主要症状为心中懊恼和身体发热。

1. 偏凉的方剂：

黄连阿胶汤专治少阴病虚证并有内热，患者会由于体液枯燥而觉得胸中苦闷，有失眠、心烦、面色红、心悸等症状。

甘露饮是用来治体虚之人的消化道湿热，象是消化道的慢性充血性炎症，或是口腔、齿龈、咽喉等肿烂、脓血，或眼肿、心烦等症状都可以使用甘露饮。

三物黄芩汤的主要症状有四肢烦热，通常会兼有口渴或口干。其他常见症状还有皮肤干燥、便血、高血压等。

2. 中性的方剂：

柴胡桂枝干姜汤主治阳气虚并有病邪残留，发生枯燥，以及气上冲的患者。此外，常见症状有胸胁苦满、小便不利、口渴、往来寒热、以及郁症、焦虑等精神问题。

3. 偏温的方剂：

理中汤是治太阴病，也就是脾胃虚寒而有水的主要方剂。

附子理中汤是理中汤加附子，用于理中汤证并且手脚冷严重，恶寒，脉微弱者。

柴胡桂枝汤是小柴胡汤和桂枝汤的合方，是个治小柴胡汤证又兼有表证的方剂。也可治忽然的心下部疼痛。

甘草泻心汤是半夏泻心汤增加甘草的分量而成，主治半夏泻心汤证并且有腹鸣，腹泻有不消化的食物，或是没有腹泻，但心烦不安者。

黄耆建中汤是小建中汤加黄耆而成，主要用于小建中汤证且表里倶虚，气虚严重者。此外，盗汗多，或是腹痛严重也能使用。

 中医治口腔发炎的穴位 

我们也可以利用穴位来帮助舒缓口腔发炎的疼痛感，这边介绍个好用的穴位叫承浆，它在我们的脸上，下唇下方的正中凹陷处。平时我们直接用手指对其进行按压，就可以达到缓解口腔疼痛的效果。以下为穴位的详细位置与进针方法：

 生活中的小贴士 

口腔发炎时，饮食上要特别注意，要尽量避免刺激性强的食物，否则当发炎或溃疡处一再受到刺激，治疗也就不会有效果。刺激性的食物包括温度过热或过冷的，酸味太重、香辛料太多的，或是太尖锐、太硬的也都会伤害到患处，都须避免食用。

以下介绍几种口腔发炎常见的日常疗法给大家，方法简单，但效果不错喔！

另外，可以配合脸部的圆拨运动来减轻疼痛感。

 结语 

口腔发炎溃烂的问题，其实和我们的日常生活习惯有密切的关系，也许它是提醒我们是不是应该要静下来调整和反思我们的生活，且在饮食上能够做到清淡健康。所谓事出必有因，我们其实要感谢它作为身体提醒我们的一个信号，您说是吗？

现在因为全球化的原因，胡椒并不贵，所以嘴破了可没什么好炫耀的。如果嘴破了，饮食清淡并多休息吧!

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