问止中医系列的第四本出版书籍——《中医梦红楼——大观园女子健康诊断书》依旧由中国中医药出版社正式发行啦！

本书是中医版的女子养生手册，适合都市丽人、家庭女性。本书从中医角度分析了红楼十二金钗的体质情况，再由体质的不同去解构人物的性格和心理，阐述生理健康与性格的奇妙关系。

那么，我是什么体质？

阅读本文之前，大家可以先扫描下方二维码测试自己的体质，看看自己属于什么样的体质类型：

林黛玉：冷月葬诗魂

我们以女主人公林黛玉为例，她自古以体弱多病名传于世。黛玉本身皮肤白，肺主皮毛，有肺气虚象。因其父母双亡，寄人篱下后又爱上表哥，形成了气郁的体质。每天心中有事，郁而不发，久积成疾。气郁而不得眠，睡不好又反过来影响生理，最后形成气血两虚加气郁的体质，使得黛玉看着像一个病态美人。

黛玉刚强、好争，虽体质羸弱，但非阳虚体质，随着肝郁症状的不断严重，黛玉公主病、钻牛角尖的行为也愈发明显，多愁善感导致气郁更严重，气郁严重又导致多愁善感，身体进入恶性循环，最后悲情离去。

如果我们问止中医穿越回红楼的时代，我们会给她开“加味逍遥散”调理身心，令其停服“人参养荣丸”这等其身体无法吸收的补益剂。也许对症的药会影响她的生理走向，还能改写小说后面的故事情节呢。

薛宝钗：杂学旁收，颇知医理

薛宝钗跟林黛玉的性格就很不一样了。她见识广泛，文学造诣高，气度不凡。曾写过“好风凭借力，送我上青云”这种宏大之诗句。她懂医理，有心计，是一个具有争议性的人物。

她整体的体质是偏湿热一些，所以她吃“冷香丸”调理身体的湿热偏性。她对医理有一定的研究，也清楚“冷香丸”的炮制过程。

“冷香丸”的原材料有春天的白牡丹、夏天的白荷花、秋天的白芙蓉、冬天的白梅花，节气时的露水、霜水、雪水、雨水。光采集这些材料就需耗时一年。

我是12金钗里谁的体质？

上文简单介绍了林黛玉和薛宝钗的体质类型。红楼十二金钗的体质皆不相同，人物体质参考下图。

刚刚，大家测完了自己的体质，那就看看自己与红楼人物的谁最相像吧：

人之大患，在于有身

《老子》有言：“吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？”

这句话的意思是身体是人类烦恼之源，正因为有身体，所以我们需要费尽力气去供养他，且这个身体还会产生种种欲念，为了满足这些欲念，我们就被拖进世间的种种纠缠中。

《红楼梦》里的女子多半的苦痛都是来自生理上的不平衡。我们推出这本书，有借古喻今之意。每一个小团体，比如一家公司，或是一个家族，里面女性成员的性格不一，做事风格不同，都能在《中医梦红楼》这本书中找到对应的人物影子。看到她们，仿佛看到我们自己，看到身边的亲人与朋友。

生而为人，身体一直会是每个人的烦恼，因为它的变化影响着心理的变化，这种微小的改变会渗入生活的方方面面之中，这便是“心理影响生理，生理影响心理”的含义所在。

作者有言：养生为上，健康第一

人生苦短，当回头望时，往往半生已过，不知不觉中，病痛已经开始蔓延。年轻时，我们鲜衣怒马，纵情狂欢，睥睨天下，舍我其谁。殊不知，一切皆有代价。地位、权势、金钱的增长不过换来了几缕华发，健康的底线一降再降，甚至只能退居“带病延年”，如此人生，是苦是乐？

一场《红楼梦》，半世人生路，若无慧眼，看清戏里戏外，终难免“乱烘烘你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。到头来，都是为他人作嫁衣裳！”“下笔难言假合有，掩卷轻叹毕竟空”。

一个个鲜活的女子，让我们得以探寻她们的各种身心特点，从中医的角度分析她们的不同体质及健康状态，寻求对治方法，总结养生经验。

前车之辙，后车之鉴。愿红楼女子们的悲剧不再重演，愿本书能带给大家一点收获，祝大家身心健康，人生圆满。

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文字厌烦症患者也别怕，可以观看我们公众号“大医小课”里的直播视频《中医大观园丨红楼中医养生宝鉴》。

当然，如果不想看书，也不想看视频，也没关系。我们在喜马拉雅有相关的音频《中医大观园丨红楼中医养生宝坚》，欢迎大家收听。